Reflexología
MASSAGE MARBELLA BY SUSAN
La reflexología es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, manos o cara. Estos puntos se denominan zonas reflejas, y que al aplicar presión sobre ellos es posible producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.
La reflexología ayuda a reducir el dolor, el estrés y la ansiedad.
La reflexología es una de las medicinas complementarias y, como tal, sirve como complemento de los tratamientos médicos, pero nunca debería sustituir las recomendaciones y prescripciones médicas.
La teoría detrás de la reflexología es que las áreas del pie corresponden a órganos y sistemas del cuerpo. Y la presión aplicada en esas zonas genera relajación y curación en el área correspondiente del cuerpo.
La reflexología es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, manos o cara. Estos puntos se denominan zonas reflejas, y que al aplicar presión sobre ellos es posible producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.
Tipos de Reflexología
Las técnicas que se utilizan para tratar las diferentes zonas son:
- Auriculoterapia. Utiliza el pabellón auricular como zona refleja de todo el cuerpo.
- Reflexología Podal y Manual son unas técnicas de masajes que se aplican en los pies y en las manos.
- Reflexología facial o también conocida como facioterapia, técnicas de masajes en la cara. Aunque esta es una técnica poco usada.
Beneficios de la Reflexología o Reflexoterapia
Gracias a esta técnica terapéutica ancestral, son muchos los beneficios sobre nuestra salud de los que puedes beneficiarte. El motivo es que el conjunto de patologías y enfermedades que puede tratar la reflexología es muy amplio.
- Estimula la circulación sanguínea y linfática.
- Alivia el dolor, ya que la reflexología tiene un efecto antiálgico.
- Produce un efecto relajante que ayuda a eliminar el estrés y facilita la relajación física y mental.
- Potencia el sistema inmunológico y el potencial de auto sanación del cuerpo.
- Ayuda a la eliminación de toxinas.
- Regula el funcionamiento de los órganos de cuerpo.
- Equilibra y restituye los niveles de energía.
- Tiene efectos de terapia preventiva.
- Estimula la creatividad, eleva el nivel de vitalidad y mejora el humor.
- No está contraindicada en adolescentes, niños, embarazadas y ancianos.
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