La forma más saludable de desconectar de todo

Masaje Thai-Yoga

MASSAGE MARBELLA BY SUSAN

El masaje tradicional thai es una técnica milenaria que se realiza en un futón en el suelo de todo el cuerpo de pies a cabeza, no se usa aceite y se da con ropa cómoda. Combina diferentes técnicas y manipulaciones en forma de presiones y estiramientos, es masaje fuerte, profundo e intenso. El Masaje Thai-Yoga está especialmente indicado en casos de:

Dolores articulares debidos a posturas y movimientos incorrectos, artrosis y artritis.
Dolores musculares debidos a contracturas y tensiones nerviosas.
Deformaciones de la columna como lordosis, cifosis y escoliosis.
Falta de flexibilidad o tono muscular.
Neuralgias.
Insomnio.
Nerviosismo y dificultades de relajación.

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El masaje Thai-yoga se basa en dos de los tres principios básicos de masaje tailandés: Estos dos principios son el de estiramiento y la compresión.

El tercer principio, los puntos de presión: que se hallan a lo largo de las líneas de energía (Sen Sib) y que se ven activadas de forma pasiva. Dado que las líneas de energía discurren por todo el cuerpo, cualquier movimiento y presión se acopla a las líneas de energía sí mismas.

«Thai-yoga es la práctica de conectar consigo mismo, con los demás y con el mundo que nos rodea. Esta técnica de masaje procura el centramiento en la propia experiencia y ampliar la comprensión de la relación existente entre cuerpo y mente».

Esta técnica de masaje es a veces conocida en Occidente como “Yoga asistido”, esto se debe a que durante su práctica se realizan manipulaciones que llevan al cuerpo del receptor a posturas semejantes a las Asanas de Yoga, con la particularidad de que el receptor no necesita moverse tiene que estar relajado y toda la acción es realizada por el masajista.

Beneficios del Masaje Thai-Yoga

Mediante el masaje thai-yoga se alcanza la relajación a través de acciones y movimientos específicos provenientes de los Asanas del Yoga, cediendo nuestro cuerpo y nuestra mente a la fuerza sutil. Una energía que puede ser desencadenada a través de las posturas y la respiración propias de ésta técnica de masaje.

Favorece el tono muscular, reduce la tensión.
Mejora la postura y aumento de la flexibilidad.
La musculatura, ligamentos, fascias (tejido conectivo) y tendones ven, de este modo, incrementada su flexibilidad.
Favorece y facilita la relajación física y mental.

Especificidades particulares del Thai-yoga masaje

Existen cuatro puntos básicos fundamentan la técnica del Masaje Thai-Yoga:

Meditación. Relacionada directamente con la «intención, concentración y presencia» en lo que se está haciendo. Realizarlo en una actitud meditativa y de servicio a la persona.
Posturas. Tanto receptor como terapeuta adoptan posturas de Yoga que facilitan tanto la ejecución del masaje como el cuidado de la estructura corporal.
Balanceos. Desde una actitud meditativa y una serie de posturas en movimiento, el trabajo se realiza desde una serie de balanceos constantes. Estos balanceos facilitan la ejecución de la técnica de masaje desde el peso corporal y nunca desde la fuerza ejercida por nuestros músculos.
Técnica del Toque. Independientemente de las técnicas especificas para realizar los toques físicos como amasamientos, presiones, etc. Este punto se halla relacionado con el «amor compasivo o la bondad amorosa» (Metta): el deseo de aumentar y sustentar la felicidad de los demás.